治疗痛经,这些妙招帮你全搞定
青冥 2014-08-21 10:34:00
对于有些女性来说，痛经可谓是家常便饭，因此她们往往能忍则忍，却忽视了痛经也是很多妇科疾病的信号，如果不及时找出病因加以治疗，很可能酿成大患。临床统计显示近一半痛经者患有各种妇科疾病，包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎及各种因子宫先天因素导致的疾病(子宫发育不良、子宫颈管狭窄、子宫位置异常等)。而且近年各种妇科疾病的发病率逐渐的增加。
29岁的林女士供职于一家广告公司，痛经已经折腾了她近两年，疼痛仿佛成了月经的预报，一旦月经正式来临，痛感也随之加重，每次疼得她头上直冒冷汗，痛感基本上固定在小肚子两侧或腰骶部，难忍的疼痛弄得她那几天坐卧不宁甚至寝食难安，不得不依靠止痛药度过难关。
更令她难以启齿的是，经期过后虽然没有自发性疼痛，但在与丈夫同房时有疼痛感，以致她总是借口拒绝丈夫的要求，无奈的她在朋友的推荐下来到了无锡天一医院，医生给她做了详细检查，发现林女士患了子宫内膜异位症，想到自己长久以来受到的折磨，林女士心有余悸地问医生，有没有治愈的办法，于是医生给她推荐了超微腹腔镜微创手术治疗结合中医中药的日常调理，无需开刀、痛苦小、恢复快、损伤小、不易发生盆腔黏连，术后的林女士终于不再受锥心的痛经折磨了。
【痛经要如何治疗】
专家认为，痛经(dysmenorrhea)是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，以下是我们为广大广大痛经患者列举出痛经的正规治疗方法：
1)饮食均衡
专家说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2)服用维他命
专家指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
3)补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
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