美食治痛经,一举两得的做法
青冥 2014-08-14 11:35:00
很多女生都感受过痛经，痛经不严重时部分女生选择忍。痛经严重时就会跑医院。那么痛经除了吃药治疗，还可以如何治疗呢？用美食来治疗痛经，相信大家都是感兴趣的。
(1)乌豆蛋酒汤
【制作方法】取乌豆(黑豆)60g，鸡蛋2个，黄酒或米酒100ml。把乌豆与鸡蛋加水一起煮就行了。它有调中、下气、止痛功能。
【功效】适用于妇女气血虚弱型痛经，并且有和血润肤功效。
(2)玄胡益母草煮鸡蛋
【制作方法】玄胡20g，益母草50g，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20min左右就能够饮汤，吃鸡蛋。
【功效】它有通经、补血、止痛经、悦色、润肤美容的效果。
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