经期减肥丰胸,你可以的
青冥 2014-08-12 07:38:00
女孩子减肥瘦体，这好像是她们永远不会落伍的主题，可是她们的减肥方法却也是千奇百怪，可是最正统的方法，还得在饮食上找，这才是治标的方法。月经期是减肥的好时期，一起来看看经期如何减肥吧。
燕麦木瓜红枣羹
材料:
木瓜(水果型)：半个燕麦片(即食)：大半碗红枣：8粒冰糖：10粒水：3碗2人份
做法:
1. 木瓜削皮去籽，切成细丁;
2. 红枣洗净，拍扁去核;
3. 煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味;放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝。
功效：
益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食欲。
微微健康网小编提醒：经期吃燕麦木瓜红枣羹，不仅味道非常的棒，而且帮你轻松的丰乳瘦体。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：不科学减肥会导致月经紊乱
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