女性白领如何在经期护肤减肥
青冥 2014-08-08 11:33:00
如果能在办公室里看到一位美丽苗条的女性白领那真是多舒服的一件事情啊？你愿意成为那个美丽苗条的人儿吗？如果想，那么要记得护肤哦。而月经期护肤是很好的时机，希望变漂亮的女生就一起来学习吧。
早晨
OL美女们在开始一天工作前，要做以下工作：
1.空腹喝一杯水。对于排毒以及水分吸收都有好处。当然，在白水里你可以和其他东西自由组合，如蜂蜜、蜂王浆、普洱茶等，也有人喝淡盐水。
2.吃10颗樱桃。《名医别录》记载：吃樱桃，令人好颜色，美肤。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
3.如果想减肥，千万不要拿早饭开刀。早上你可以吃一点燕麦或者杂粮面包，粗纤维有助于消化。
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