经期喝什么茶可以改善肤色
青冥 2014-08-03 11:19:00
经期中的女生皮肤容易变得暗沉无光，那么在这个特殊时期怎么样才能让自己的皮肤变得更加好呢？我们可以选择一些茶饮来改善我们的经期皮肤状况。
1、红枣酒酿茶：改善肤色
材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量、水500C.C.
作法：把所有的材料放入500C.C.滚水中，小火煮5分钟，再加入红糖。
功效：可以改善气色，让脸色红润亮起来。
2、决明子茶：增加代谢
材料：决明子3钱、水1，000CC
作法：将决明子放入1，000CC滚水中，小火煮10分钟即可。
功效：决明子性微寒，能帮助代谢，对便秘有很好的效果，但易腹泻者少喝。
微微健康网小编提醒：经期可以吃以上的茶饮来改善自己的皮肤状况，让自己更加美丽哦。更多经期可以吃的食物小编推荐:经期保健的饮食6原则是哪些
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