经期保健如何才能做到位
青冥 2014-08-01 20:34:00
月经期是女性生理的一部分，在月经期间进行保健室女性们义不容辞的事情。那么女性经期的出现我们有什么保健或是保护措施呢？经期保健一定要做到位才可以哦。
经期卫生保健
性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动。
要正常度过月经期，应注意经期卫生：
保持外阴清洁
月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。
经期用品保洁
注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。
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