青冥 2014-07-31 03:37:00
女人在经期的时候是需要保健的,而且在夏天的时候女人更加容易痛经,这时候就得多多吃些去痛经的食疗。在我们的生活中可以就地取材,一杯小小的姜枣红糖水,就可以帮忙去除痛经。
姜枣红糖水
1.红枣洗净去核、生姜切片备用。
2.锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3.加入红糖煮至溶化即可。
微微健康网小编提醒:就算不是经期,姜枣红糖水在平常也是可以喝的哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:女生月经量多吃的两款最有效食谱
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