经期这样做,不用吃丰胸药都可以丰胸

青冥| 2014-07-27 09:34:00
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月经周期里,经期是比较容易丰胸的一个时期。说起丰胸我们第一个想起的就是木瓜丰胸,其实除了木瓜可以丰胸之外,其他的食物一样有丰胸的效果哦。

 

1、阿胶红枣很多女生都会在经期,因损失大量的血液而造成贫血现象。身体是革命的本钱。想要丰胸就必须照顾好自己的身体,阿胶红枣不仅可以弥补女生经期损失的血液,也可以起到丰胸的作用。红枣对于女生来说,本身就是一件补品,在经期食用红枣,不仅可以补充身体所需的血液,也可以起到美容养颜的效果,最重要的是还可以增加胸围。

 

2、坚果类食物坚果类食物含有丰富的蛋白质,是丰胸的最佳食物。坚果中含有丰富的维生素,在经期食用这些食物,不仅可以补充身体所缺失的维生素,还可以让胸看起来更有弹性,坚果类食物,不仅可以促进身体的发育,还是美容养颜必不可少的食物。长期食用坚果类食物,不仅可以丰胸,还可以起到美容的效果。

 

3、海产品食物经期多吃一些海产品食物,这些食物不仅营养价值高,而且还含有丰富的蛋白质和脂肪酸,不仅可以维持身体中的荷尔蒙平衡,还可以起到丰胸的效果,日常生活中多吃鱼虾,贝类海产品,不仅可以补充女性经期锌元素的流失,还可以让胸部变得挺拔圆滑。

 

4、多吃猪蹄和豆制品猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,是丰胸的最好补品,长期食用猪蹄,不仅可以美白,还可以让乳房保持圆滑丰满。豆制品对于女生来说也是一种补品,豆制品中含有丰富的蛋白质,蛋白质又是维系着乳房的丰满和圆滑。所以在经期的丰胸食物中,豆制品对胸部发育也起到很重要的作用。

 

微微健康网小编提醒:以上就是经期不容错过的丰胸食物哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期按摩丰胸 让胸部自然变大

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