经期吃火参果会月经不调吗
青冥 2014-07-24 11:36:00
火参果又名刺角瓜。刺角瓜(Cucumis metuliferus)为葫芦科黄瓜属植物，原产于非洲喀拉哈里沙漠，现在也长于加利福尼亚和新西兰。一年生蔓性草本植物， 表皮坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。月经期间可以吃刺角瓜吗？吃了会月经不调吗？
营养
刺角瓜种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。
食用方法：
在清洗乾净剥去外皮後，可将角状甜瓜切成薄片或切成小方块状食用、或是打成果汁。也可以对切，再用汤匙挖出果泥食用。
料理：
角状甜瓜是个外型十分有趣的水果。对切後可以用杓子挖出里面的果肉，有时候也可用来做装饰用途。内有许多种子，是个非常适合榨果汁的水果。
角状甜瓜可以制成非常棒的沙拉酱，也可以代替醋来食用。
在角状甜瓜汁中加入几滴的酸橙汁、柠檬汁、和少许的糖，会有特别的疗效可以抑制口乾，味道就像柳橙利口酒一样(利口酒，即具甜味而芳香的烈酒)。
角状甜瓜的果泥可以加入调味酱、汤、沙拉、冰冻果子露、优格当中食用。
微微健康网小编提醒：月经期间是可以吃刺角瓜的，只要适当地吃就好了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：预防经期便秘可以吃以下水果
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