青冥 2014-07-24 09:37:00
生活中遇到闭经的女生不少,闭经的女生如何才能让自己的月经变得正常呢?闭经的饮食疗法有哪些?如何制作?现在就让我们一起来看看吧。
方一 桂圆粥
干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红糖一匙,将干桂圆肉与薏苡仁同煮粥,加红糖一匙即可食用,每日1剂,本品健脾,养血,调经,适用于气血虚弱型闭经。
方二 桂圆莲子粥
莲子肉50克,桂圆肉50克,红枣20个,糯米100克,将莲子,桂圆,红枣,糯米放在锅中加水适量,小火煮粥后食用,本品健脾益气,养心宁神,适用于因脾虚血亏引起的闭经。
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