女性经期要做到的4大原则
青冥 2014-07-22 18:34:00
女性在经期的时候可不能像平常那样子“为所欲为”，经期中的女性要收敛一些，还要在经期中好好呵护自己，因此经期中的四大原则我们要最好做到，这样对我们的大姨妈也有所交代了。
1.泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的。
2.益母草膏(益母草膏算是痛经中的圣草了)，维威制药厂出产的，百花牌的貌似不错 。几块钱一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一个星期吃逍遥丸。
3.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚，我现在也在尝试了。
4.还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
