多吃当归粥可以很好调理月经
青冥 2014-07-18 08:36:00
当归的根可入药，是最常用的中药之一。通常也可用于卤制品配料中，其主要特点是去腥增香，增加肉制品和药香味。当归还可以用于调理月经，一起来看看当归粥怎么做。
当归粥
1.大米洗净，加水先浸泡；
2.米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时；
3.当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，倒进锅内，煮到米烂开花；
4.最后再加点红糖，再煮几分钟即可。
微微健康网小编提醒：多吃当归粥对于我们来说是好的，因为当归可以调经。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：天山雪莲可以调经 吃多了反而不好
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