经期吃这些日常菜谱可以排毒

青冥| 2014-07-17 09:41:11
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大姨妈来临的时候正是我们应该排毒的时候,经期排毒也要选对方法才有更好的效果哦。那么经期吃什么食物可以排毒呢?现在我们就一起来了解一下。

 

猪血豆腐

 

菜谱做法:

 

1.猪血和豆腐都切成相同大小的块,葱切片状;

 

2.锅加油烧热放入干辣椒,姜片,葱花炒出香味,倒入猪血豆腐加生抽,盐糖,料酒,加适量的水翻炒,汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可。

 

微微健康网小编提醒:经期排毒可选择猪血豆腐哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:女性崩漏带下可以吃的美味食物

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