长时间吹空调的女生要谨防月经病来袭
青冥 2014-07-16 15:33:00
夏天的到来人们特别喜欢吹空调，特别是办公室里面的白领，一整天白天都吹着空调。但是女性吹多了空调就会有各种各样的妇科病发生，特别是月经病，大家可要注意了。
女性常吹空调的危害
1、易使子宫受寒
夏天，女性很喜欢穿比较凉爽的衣服，例如短裙、无袖衬衫等。这样露胳膊、露腿的，长期吹着空调，容易使得子宫受到外界冷气的侵蚀，可能会导致宫寒现象。
2、易得月经病
常坐办公室的女性长期吹着空调，可能会影响卵巢的功能，使得排卵发生障碍，会导致月经失调，腹痛腹胀等现象。
空调易致病，该注意哪些事项？
1勿对着空调的出风口
在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
2常备一件外衣
特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。
3满身大汗时不要吹空调
当你满身大汗时，不要急着去吹空调。因为这时，你的毛孔还处于张开的状态，迅速吹空调，容易导致毛孔迅速收缩，汗液留在体内，容易受寒感冒。最好是擦干汗了，再去吹空调。
4空调温度不要过低
过低的温度容易让人体受寒，引起感冒等疾病。在吹空调的时候，温度不要调的太低，最好在25、26度左右，避免因温度过低引发身体不适。
微微健康网小编提醒：以上就是吹空调要注意的事项，以免得月经病。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：哪些妇科病会影响女性月经量
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