月经过少者,就喝当归桂圆饮

青冥| 2014-07-10 15:30:00
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月经过少属于月经失调。月经过少可能是情绪异常引起的,可能是生冷食物引起的,也有可能是嗜烟酒引起的。那么月经过少如何治疗呢?现在我们就来看下月经过少可以喝的茶。

 

月经过少喝养生茶:当归桂圆饮

 

当归,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿,从南北朝的时候就被视为珍品,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少,当归有很好的补血活血功效。

 

做法: 当归不仅能补血、活血,还能润泽皮肤、养血生肌,是最适合女性的药材之一。将当归切成薄片,取5~10克,再拿两三个桂圆,去壳去籽,和当归一起放入杯中,用热水冲泡10分钟以后就行了。桂圆也是补血的好东西,泡出来的茶,不仅可以改善月经过少,还能美容养颜呢!

 

要注意: 理论上桂圆有安胎的功效,但是孕妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

 

微微健康网小编提醒:以上就是月经过少可以喝的养生茶,希望大家早日回归月经正常。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:女性月经量异常该怎么办

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