痛经怎么办?预防痛经"三步走"
青冥 2014-07-11 01:30:00
大姨妈来的时候，不痛经的女生越来越少了。痛经很大的关系是跟我们的饮食起居有关，做不好就会出现痛经。那么痛经怎么办呢？如何才能预防痛经的出现？
防范痛经三步走
面对痛经，我们还是应该有所防范。这里介绍一个 三步走的“攻略”。第一，如果月经期间需要面对某些重大任务时，如考试、出差、业绩发布等，最好提前咨询妇科医生，适当用药物给予治疗，比如在医生的指导 下，服用短效口服避孕药、天然孕激素、中药等，短期服用，可缓解月经前后的不适，月经结束后就可以停药。这种短时间的用药，不会对内分泌系统产生太大的影 响，也不会影响下次月经。第二，如果月经期间突然出现严重的痛经，明显影响正常生活时，可以适当注射一些解痉挛的药物，一般30分钟左右就可以完全缓解， 也不会给身体带来太大影响。第三，对于可能发生痛经，需要预防的女性来说，可以随身携带或在抽屉里准备一些解热镇痛药，如去痛片、芬必得、扑热息痛等，以 备不时之需。
痛经药最好提前一个星期左右吃
如果痛经经常发生在月经来潮前一周左右，疼痛时按压下腹痛感加剧，而且着凉或喝冷饮会引起疼痛，用暖水袋捂肚子或喝热水却能缓解疼痛，多属于寒凝气滞血淤导 致的痛经。患者常伴有畏寒肢冷，恶心呕吐，而且经色暗红，夹有血块。中医药治疗强调"通则不痛"，对这种类型的痛经常以温通经脉的热性药物为主，如北京中 医药大学东直门医院的"小膏药"妇科痛经丸。
微微健康网小编提醒：为了减缓经期痛经，我们可以采取以上的方法来预防。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：痛经的另类原因:香蕉水也能致痛经
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
