经期不注意这些会让痛经更加痛
青冥 2014-07-07 10:30:00
经期痛经让很多女生都接受不了，因为痛得太厉害了真的是太难受了。但是大家知道吗？经期有些事项如果不注意的话会让痛经更加痛哦。经期注意事项有哪些呢？为了不让痛经加剧，我们还是来看看吧。
经期注意事项：
1经期受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
2经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
3经前X线检查：育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
4经期坐浴：有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
微微健康网小编提醒：以上就是月经期间需要知道的注意事项，不然会造成经期痛经的加重。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：防止夏季经期感冒 哪些事项需要注意
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