青冥 2014-07-03 13:30:00
正常的月经大概是一个星期之内。超过一个星期的月经就叫做经期延长。经期延长可能和我们的生理原因有关,也有可能和我们的饮食、生活习惯有关。那么经期延长该怎么办呢?经期延长吃什么好?
经期延长吃什么?
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
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