青冥 2014-06-29 11:32:00
夏天的到来,闷热的天气会让很多人的心情变得不太好,这是不利于女生的身体健康的。女生来月经的时候,如果心情不好,加上疲惫,就会很容易引起月经不调。月经不调有可能导致经期血块加多。
经血暗红有血块,属血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。
血块多是怎么回事
正常的月经血,是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块,月经血块多,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经血块多的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。
另外,女性可在月经期间多喝红糖水,红糖具体活血化瘀的作用,并且放松心情,不需担心,但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,血块增多、血块变大、腹痛等症状,需要到医院进行相关的检查,明确诊断,以便对症治疗。
微微健康网小编提醒:以上就是月经中有血块的原因了,月经中有血块一定要及时去看医生。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期有血块的女性吃什么食疗把淤血排出
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