用益母草来治疗痛经真的有效吗
青冥 2014-06-27 19:30:00
大家是否还在默默忍受痛经的折磨呢？关于痛经，大家是不是都想着忍忍就过了呢？其实痛经就是月经病的一种，我们不能只是一忍再忍，我们可以通过食疗来缓解痛经。
益母草可以缓解痛经：
益母草的功效：
益母草有活血调经，利尿消肿的功效，常用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。益母草可以缓解中痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。
益母草食疗方法：
上汤益母草
材料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇
做法：益母草清洗干净；皮蛋去壳切块；枸杞浸泡；蘑菇清洗干净，切片。烧开开水，放入益母草和蘑菇，烧开之后，翻滚片刻，放入皮蛋，煮开，最后放入枸杞，翻滚片刻，调味即可食用。煮汤的方式可以减少益母草的苦味，还可以通过高温加热将益母草的药用功效发挥出来。
微微健康网小编提醒：以上就是益母草治疗痛经的食疗，希望可以帮助大家缓解痛经哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：快速赶走痛经 饮食运动加按摩
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