经期的四大注意事项：经期不宜做剧烈运动
青冥 2014-06-24 04:30:00
有一个朋友告诉我她的“大姨妈”就像是上了发条的闹钟，每个月都很准时。正当别人都很羡慕她的同时，她跟我们说，其实想要经期非常准时，在月经期间有四个事项时需要注意的。
经期有哪些事项需要注意呢？
1、避免盆浴，并且尽可能避免淋雨
避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
2、爱美女性注意啦!经期严禁洗头
古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。
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