女性经期该注意什么?经期保养很重要
青冥 2014-06-19 19:30:00
月经是每个进入青春期的少女都会经历的一件事情，月经期间保养的好在以后的生活中可以很好的进行生育。那么月经期间该如何能做到很好地保养呢？现在就跟微微健康网小编一起来了解一下。
1首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷饮。因为冷饮会使子宫快速收缩导致停经的情况的发生。
2不要盆浴。月经的时候特别是在夏季的时候很多的人都会洗澡，但是注意的是一定不要盆浴。盆浴会导致脏水进入阴道，引起妇科疾病。
3月经期间应该充分的休息，不要多度的劳累。在月经期间身体机能本来就是处在特殊的时期一定要好好的保护自己的生殖器官。
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