月经不调就应该多笑笑
青冥 2014-06-20 02:30:00
一个经常爱笑的女孩子总是会更加讨人喜欢。快乐的心情也会让人更加地健康。相反地，如果经常不开心的话，就特别容易导致月经不正常的现象发生，所以为了自己的健康应该多笑笑。
一、情绪不好容易引起月经紊乱
来月经的时候是很难受的事情。很多时候情绪是影响月经不调的一个重要的因素。女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。
精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。
二、月经不调的女人应该“笑一笑”
心理因素对月经的影响很大，因此，希望广大的女性朋友在来月经的时候应该“笑一笑”。生活保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。
微微健康网小编提醒：快乐的心情和自己的月经息息相关，所以大家记得没事就笑一笑哦。如果真的碰上月经不调该怎么办呢？有什么办法可以治疗呢？我们来看看这篇文章：温经汤调理月经不调是否真的有效
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