神奇的经前祛痘"神器"你知道吗
青冥 2014-06-13 13:30:00
夏天来了，天气变得异常的闷热，而绿豆具有清热解毒的功效，在这个夏天可是非常的有用哦。绿豆的功效不仅仅是这些哦。女性来月经期间不是会长一些痘痘在脸上吗？经前喝绿豆汤，可以有效缓解经前脸上长痘的症状。
绿豆汤的做法：
1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内；
2.锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间；
3.大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅，中途水少了，可再续水；
4.绿豆很容易就煮开花了；
5.这时候再添加大量清水，用量依据家庭人口的多少适量添加；
6.大火将绿豆汤烧开，用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了。
绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经前喝番茄冬瓜汤 赶走痘痘很在行
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