青冥 2014-06-11 00:30:00
男生都是比较喜欢爱干净的女生,干净的女生不仅会让人喜欢,对自己的身体健康来说也是非常重要的。特别是月经来临的时候,女生在经期就更需要注意卫生了。
经期容易出现乏力体虚、易汗易冷、嗜睡等症状,专家指出,女人在月经期间,抵抗力开始下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吃生冷食物、不宜做运动、更不容易触碰凉水或者用冷水洗脸脚等。
月经期受凉后果真的很严重吗?很多老一辈人总是认为,月经来潮时,不能洗头发,不能吃冰冷食物,以免污血排不干净而残留在子宫中,日积月累,会引起荷尔蒙分泌失调,从而导致乳癌、子宫癌的发生,其实这是不对的。
专家指出,荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的,而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关,如果经期不注意生活习惯,可导致淤血内停,日久可引发病变,但不一定癌变。但值得提醒的是,女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,更不宜冷水洗脚或洗冷水浴,不宜吃生冷食物。
微微健康网小编提醒:女性经期需要注意卫生,这可是不能偷懒的事情哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期用卫生棉条塞进阴道就可以泡温泉了吗?
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