咖啡致月经不调 经期要远离咖啡因
青冥 2014-06-09 10:30:00
茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。既然能称得上是世界的三大饮料，那肯定是受很多人的欢迎的。那么经期可以喝咖啡吗？经期和咖啡会不会对身体带来影响？
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，产于热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。叶长卵形，花白色，结深红色浆果。有小果、中果、大果咖啡等。原产于埃塞俄比亚。
日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。
为防止月经疼痛，经期延长和经血过多等不适症状的出现，月经期不要服用咖啡因过高的食物，如咖啡、浓茶、可乐等，因这些食物刺激神经和心血管，容易导致月经不调及经前综合症的出现。
微微健康网小编提醒：经期要远离咖啡因的食物，经期也是不可以喝茶的。经期更多要注意的事项小编推荐：经期运动要注意什么事项
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