女性经期头痛吃豆浆蒸蛋好不好
青冥 2014-06-05 13:25:00
头痛是临床常见的症状之一，指颜面或头颅、颅内外某个组织的疼痛或非疼痛性的不适，由于颅内外组织结构的痛觉末梢手到某种物理、化学的刺激，产生异常的神经冲动，经感觉神经通过相应的神经传导通路传至大脑而感知。经期易会产生头痛，经期头痛吃什么好？
豆浆蒸蛋的做法
1.鸡蛋磕入碗中，用筷子或打蛋器完全打散后加适量盐搅拌均匀；
2.倒入豆浆后继续搅拌均匀，搅拌好的蛋液静置几分钟；
3.用大勺轻轻舀入小碗中(当然直接用大碗蒸也是可以的)；
4.将小碗放入水已烧开的蒸锅中，盖上小盖后蒸十分钟，再虚火蒸三、四分钟；
5.蒸好的鸡蛋加少许生抽、芝麻油和葱花调味即可。
微微健康网小编提醒：经期头痛是女生常遇到的事情，吃点豆浆蒸蛋可以有效地减少经期头痛的症状。那么月经期间要注意哪些事项呢？我们一起来看看：月经快没了的时候出现头痛是怎么回事？
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