据说经期这样吃可以防衰老
青冥 2014-06-04 16:25:00
经期对于女人来说是比较特殊的时期。经期时候特别需要注意保养。经期保养不仅包括你的皮肤，还包括你的肠胃。所以经期饮食特别重要。经期饮食吃对了，你的脸色会越来越红润。现在我们就一起来看看经期吃什么好。
红枣桂圆粥
原料：糯米(紫)100克，大枣20枚，桂圆肉50克。
做法：上述各物入锅中，加水煮4小时即可。
功用：养血补血，安神益智。
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青冥 2014-06-04 16:25:00
经期对于女人来说是比较特殊的时期。经期时候特别需要注意保养。经期保养不仅包括你的皮肤，还包括你的肠胃。所以经期饮食特别重要。经期饮食吃对了，你的脸色会越来越红润。现在我们就一起来看看经期吃什么好。
红枣桂圆粥
原料：糯米(紫)100克，大枣20枚，桂圆肉50克。
做法：上述各物入锅中，加水煮4小时即可。
功用：养血补血，安神益智。
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