青冥 2014-06-04 13:25:00
月经不调不仅会出现在青春期少女当中还会出现在妇女当中。随着工作、生活的压力越来越大,月经不调已经是非常常见的了。那么月经不调该吃什么好呢?月经不调的食疗方,我们现在就一起来看一下吧。
月经不调吃什么好?
1.大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症;
2.红高粱花红糖各适量水煎分2次饮服适宜于月经提前经量多而鲜红者;
3.鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症。
4.当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉适宜于月经后延量少腹冷痛等症;
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