女生月经迟迟不来要做好哪些准备？

相信不少的女性都碰到过月经推迟的情况，少则数天，多则十来天，甚至一个月都有，这样的情况并不正常。正常来说，每个女性的月经周期都是有规律性的，周期一般是在23~28天内。那么，影响月经迟迟不来的原因有哪些呢？

怀孕、内分泌失调、妇科炎症、情绪变化、环境变化、慢性疾病、精神因素、营养缺乏、慢性消耗疾病、正在服用某些药物等等，均会导致月经的推迟。除此之外，月经来潮的头一两年以及接近更年期的时候，间隔的天数往往不那么的准确，这两种情况就不属于病态。

其中最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。这种情况的特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长。另外，营养不良、过度劳累、精神紧张、心情压抑等同样会引起内分泌失调，从而影响月经的来潮。多加休息，加强营养的吸收，及时进行心理疏导，学会自我放松等方法进行治疗，月经周期会逐渐的恢复到正常的状态。