血虚月经过多可以吃哪些食物改善

青冥| 2014-05-29 11:26:00
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正常的月经对于我们来说是皆大欢喜的事情,但是血虚的女生会有月经过多的困扰。月经过多该怎么办呢?月经过多吃什么食物才可以治疗呢?

 

月经不调可以吃的食物有:

 

乌贼炖鸡

 

乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。

 

功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。

 

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