五大中药膳食专门治理月经不调
青冥 2014-05-27 04:25:00
中医推荐的减肥药膳，在减肥的过程中调节体质，不会产生副作用，反而有益身体健康。来看看微微健康网小编总结的几种减肥药膳，在享用美味的同时轻松减肥。
1、减肥调经饮
配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法：将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。
功效：调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服三天。
小贴士：月经完洁当天即饮服，后连饮服3天，食鸡蛋当午餐及晚餐主食。
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