淮山木耳炒肉可以可以治疗月经量少

青冥| 2014-05-26 09:25:00
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淮山具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用;黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。用淮山和木耳来炒肉,对于月经量少的女生很有好处。

 

淮山木耳炒肉的做法:

 

1.准备材料;

 

2.把淮山去皮切片、木耳泡软切成丝;

 

3.瘦肉剁成肉泥用酱油奄入味;

 

4.起锅炒香姜和蒜;

 

5.下肉泥炒;

 

6.炒到肉泥变白下木耳和淮山;

 

7.稍为炒一下后往锅里面加点蚝油

 

8.炒匀后下盐和鸡粉调味;

 

9.下葱炒久出锅。

 

微微健康网小编提醒:以上就是淮山木耳炒肉的做法,对于月经量少的女生很有效果哦。月经量少的女生还可以怎么治疗呢?我们可以来看看这篇文章:月经呈黑色月经量少怎么办?

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