经期吃这些 从此抬头“挺胸”
青冥 2014-05-15 19:25:00
“大姨妈”是女生专有的福利，男生是享受不到的。经期是丰胸的好时机哦，在生理期只要吃对了食物就可以让你的胸部挺起来。现在我们就一起来看看经期丰胸可以吃什么食物。
经期可以丰胸的食物：
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
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