经期泡脚可以疏通经络

不少人都知道泡脚有很多好处，可是在月经期间泡脚好不好呢？月经期间泡脚会怎么样？相信很多人都不知道这点。那么现在就跟微微健康网小编一起来看看经期泡脚有什么好处吧。

泡脚可以让身体的温度上升，使血管的血流更加流畅，并放松心脏，古老的说法都认为月经期间是不可以泡脚的。为什么月经期间不能泡脚呢？其实，月经期间是可以泡脚的，泡脚是减轻经痛的一种好方法。

大家都知道月经期间是不能着凉的，所以，泡脚的水一定不能用冷水，要用热水，而且最好不要碰到冷水。脚是离心脏最远的地方，冬天的晚上睡觉的时候，我们通常都会觉得脚好难捂热，就是这个道理。而用热水泡脚可以促进血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢，有养生，保健的功能。泡脚还有一个好处，就是可以促进睡眠质量。