经期吃德芙巧克力会有什么影响？

今天是来大姨妈的第三天，个人比较爱吃巧克力，一下子嘴馋没忍住就吃了好几块德芙，可是听说经期不能吃巧克力。究竟生理期吃巧克力对女性有什么影响呢？生理期吃巧克力可不可以呢？

经期能吃巧克力吗?

专家指出，巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，但是不要过量，以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，所以经期可以吃巧克力，但要适量。