中医介绍以下食疗可以治痛经

 

 

痛经是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。治疗方法多采用针灸、推拿、按摩、磁疗等,一些中成药也可以治疗痛经。饮食疗法能起到较好的防治作用,那么有哪些食疗可以帮助治疗痛经呢?现在我们就一起来了解一下。

 

痛经食疗3方

 

1组成: 乌鸡1只, 当归100克,黄芪30克,生姜5片。

 

用法: 乌鸡切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。

 

功效: 益气养血。适用于体质较弱,月经量少,颜色淡,在月经快完时隐隐作痛为主要表现的血虚型痛经。

 

 

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