经期可以吃冰？中医和西医看法大pk
青冥 2014-04-29 00:24:00
女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。那么经期可以吃冰吗？中医和西医有不同的看法。
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。
经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成痛经，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。
不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
微微健康网小编提醒：月经期间最好不要吃冰，不然会有痛经的危险。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：虚寒体质怕冷的MM让“生姜君”来帮你赶走痛经！
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