办公室女性易血瘀 月经不调找上你
青冥 2014-04-28 16:24:00
看中医时常会听到“淤”这个词。其中一种叫“血瘀型体质”，瘀即指血淤。由于多从事脑力工作，又经常久坐不动，办公室一族多有这种体质。血瘀体质的女人在月经期间会受到很大的影响。
血淤体质的人症状表现主要有：容易患心脏病，刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。血瘀体质的人易患出血、中风、冠心病等。
办公室一族之所以易患血瘀，与工作性质关系密切——他们多从事脑力工作。脑力工作思虑多，思虑时需要消耗过多的精气，即西医所谓血氧。中医认为思虑过多则伤脾，脾是后天生化之源，脾气脾气，气靠它供给。脾伤了，生化精气的能力减弱，则人体气血供养不及时且不足。血液流动靠气来推动，气之不足则血流不畅，不畅则导致淤积。
这类人应当保持足够的睡眠，但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体免疫功能的作用。血淤体质的人在运动中如果出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去医院检查。
此类血淤体质者平时可服用桂枝茯苓丸进行预防性治疗。
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