经期喝洛神花茶补血、调节气色
青冥 2014-04-15 06:29:00
很多女性在每个月例假期间，总会被被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，面对这样的问题该怎么办呢?此时这类女性朋友不妨喝点配有洛神花的花草茶，补血的同时还有抗抑郁的功效。
大家也许不熟悉洛神花，洛神花实际就是常见的玫瑰茄，生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。
在经期饮用洛神花茶不仅能有效调节情绪，还可以还您一个红润脸色。洛神花茶具有活血行气、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让灰暗的脸色不断红润，对面部一些色斑也有明显的消褪作用。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，气虚者另加入大枣、西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子。泡过的洛神花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
需要说明的是，洛神花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶。
微微健康网小编提醒：经期喝点洛神花茶是对身体比较好的，月经量大的女生不能喝。那么月经期间还可以喝哪些茶呢？在这里小编推荐：经期喝玫瑰花茶可以缓解痛经和滋润皮肤
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