“大姨妈”来临的前兆是什么样子的？
青冥 2014-04-14 08:28:00
每个人来“大姨妈”之前都会有前兆的。比如说白带增多。那么除了白带增多还有哪些月经前兆呢?现在我吗们就一起来了解一下。
经前综合症症状有：头痛,头晕,失眠,容易疲倦,情绪不稳,乳房胀痛,面部浮肿等症状,其中以情绪不稳定最为突出.轻者沉默寡言,心情忧郁;重者脾气急噪,容易激动,稍不如意就勃然大怒.
指导意见：
合理的处理方法：在避免过劳,紧张外,可用听欢快音乐,看幽默作品等方法排解不良情绪.此外,可补充复合维生素B,谷维素等.饮食宜清淡,少吃甜食.
微微健康网小编提醒：以上就是月经前兆的症状以及缓解的方法了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经推迟是怀孕的前兆吗?
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