心情不好导致干起瘀滞影响女性月经周期

最近心情不好，很压抑，很烦躁，月经是在上个月的同一天来的只是它迟迟不走，断断续续，颜色还接近于黑色，身体没有任何的不适，我以前来月经都不会有肚子痛，腰酸背痛的感觉，这会不会很严重，需不需要吃药，看医生。

心情郁闷烦躁都会影响月经周期，造成月经的提前错后。心情差从中医来说是郁结，郁结导致肝气淤滞，会影响行经。在西医来说不良情绪会导致月经紊乱。原因是情绪波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，都引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱。

因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响，调节好心情，等情绪恢复正常了，月经也就正常了。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经不调可能是子宫出问题了