经期如何排毒最健康
青冥 2014-04-03 03:26:00
女生来例假是一个排毒阶段，那么月经期间吃什么排毒?适当吃一些食物有助于排毒。什么食物在经期有助于排毒呢?接下来小编就推荐一款排毒猪肝汤。
排毒猪肝汤的做法：
1、精心选择猪肝(颜色较浅的猪肝最佳)，切成小方块状、姜丝少许备用；
2、把香油加热，然后姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；
3、煮水至沸腾，放入猪肝煮至熟透即可；
注意：不用加盐和味精。
微微健康网小编提醒：以上就是经期排毒汤的做法啦，大家赶紧去尝试吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期吃什么好？适合例假时候吃的美味养生菜
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