以下习惯会导致月经不调
青冥 2014-04-02 19:27:00
由于当今年社会生活的步伐越发的快速和紧张，为了更好的完成工作和照顾家庭，很多年轻的女性朋友对自身的健康却忽略了，更是养成了一大堆生活的坏习惯，然而这些坏习惯会导致女性发生月经失调现象。下面，微微健康网小编来介绍预防月经失调女性朋友就要远离四大坏习惯。
一、过于节食
有关专家研究表明过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响，月经来潮甚至经量稀少或闭经。因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食，否则会导致月经不调的原因。
二、寒冷刺激
据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调的原因，因此妇女日常生活应有规律，避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿。
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