利用当归来活血治疗月经不调
青冥 2014-04-01 20:20:00
自古以来，当归就是最为常用的补血药物之一，也是妇女调经最常用的药物之一。传统的中药方剂大都离不了当归，所以，有“十方九归”之说。除药用外，当归在药膳中的应用也非常广泛，很多治疗虚损、贫血、妇女月经不调、妇女产后调理等的药膳食疗方都需要应用当归。
归芪乌鸡汤
材料：当归10克，黄芪10-15克，淮山15克，红枣5枚，乌鸡500克。
制法：乌鸡洗净切块，于沸水中淖去血水备用。当归、黄芪、淮山、红枣洗净，与乌鸡一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，加入精盐即成。
功效：具有益气血、补虚损的功效。适用于病后或产后气血亏虚、身体虚弱的人群。
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