青冥 2014-04-01 12:25:00
月经提前不是一件好事,它会打乱你的身体,搅乱你的生活,给大家带来种种困扰。那么为了稳定月经周期,不让月经提前到来,我们应该吃什么好呢?
补气山药汤
--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。
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