月经不调不再担心 这些食谱可以很好地治疗
2014-04-14 09:22:00
生活中，总有一些月经不调的妹子，这些月经不调的妹子总是为自己下一次月经的到来而担心。月经过多该怎么办才好?吃什么可以调节呢?
1、荔枝干炖莲子
荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟服用。
功效：荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。
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