经血发黑怎么办？食疗来养生
2014-04-10 23:17:00
如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。放松心情有利于月经恢复正常。
食疗养生解决月经血色发黑：
四味山药膏
组成：山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。
用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次，每次30克。
作用：补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，月经血色发黑，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。
只要你缓解压力(精神、思想、工作、学习上的压力)，调节好日常的生活规律，月经血色发给现象会轻松解决，月经也逐渐恢复正常。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经量少、发黑的几个原因
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