经期延后不准吃什么好？
2014-04-15 08:29:00
许多女性对MC不是太早来、就是左等右等还不来。微微健康网专家表示，月经提前或延后七至十天就要特别注意了。那么面对月经不准的症状，有什么方法来调理吗?
肝气郁滞型 红花糯米粥
症状：经期延后、月经量少、腹胀、月经来前乳房胀痛。
作用：顺气、理气。
材料：红花五钱、香附七钱、糯米一米杯。
作法：将红花、香附加适量水熬成汁。将药汁家在糯米中，煮成稀饭。
食用时间：月经来前七天，空腹食用，连吃七天。
微微健康网小编提醒：以上就是月经出现延后、不准的时候可以吃的食疗了。月经期间还可以吃哪些食疗呢？小编在这里推荐：闭经食疗：鳖甲炖白鸽
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