月经不调怎么办？可以调理月经的最佳选择
青冥 2014-03-31 15:26:00
月经不调哪些食物最能调理身体呢?饮食是女性调理身体月经不调的一个重要方法。对于长期月经不调的女性哪些食物对她们最有帮助呢?让我们一起跟微微健康网小编来看看这篇文章吧。
红花糯米粥
用料：红花10克 当归10克 丹参15克 糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
服用：每日2次，空腹食。
功效：养血活血调经。适用于月经不调而有血虚、血淤者。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
